semiesenciální aminokyselina – tělo ji vyrábí jen zčásti. Je esenciální pro děti, podporuje uvolňování růstového hormonu, roztahuje cévy (zlepšuje prokrvení), zvyšuje pohyblivost spermií. Běžná dávka se pohybuje v rozmezí 5-10 g/den.

Zpět na slovník