AB vitamín, který snižuje riziko narození dítěte s vadou páteře, jako je rozštěp páteře. V ideálním případě by žena měla užívat kyselinu listovou (400 mikrogramů) 3 měsíce před početím. Prvních 12 týdnů těhotenství by jej měly užívat všechny ženy. Vyšší dávka (5 mg) se doporučuje, pokud máte nadváhu, trpíte epilepsií, jste diabetik nebo máte dvojčata/trojčata.

Zpět na slovník