velmi účinný antioxidant s obsahem síry rozpustný ve vodě i v tucích, stimuluje tvorbu energie, Má antivirové účinky a zlepšuje poměr HDL:LDL cholesterolu. V těle funguje jako koenzym podporující přeměnu sacharidů na energii (ATP). Běžná dávka se pohybuje v rozmezí 100-300 mg/den.

Zpět na slovník