Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 8)

Vápník má schopnost:

chovat se jako sedativum
zpomalovat sympatický nervový systém
zpomalovat tvorbu energie v buňkách

Vhodný přísun bílkovin při prevenci osteoporózy je:

1 gram / 1 kg tělesné váhy
2 gramy / 1 kg tělesné váhy
0,5 gramu / 1 kg tělesné váhy

Kotvičník se používá k:

řešení problémů s menopauzou a andropauzou
potlačení anabolizujících účinků hormonů
snížení svalové hmoty

Vysoké dávky ženšenů by neměli konzumovat lidi, kteří se léčí s:

s trombózou
s hypotenzí
s hypoglykemií

Hladinu špatného cholesterolu zvyšuje konzumace:

omega-3 kyselin
omega-9 kyselin
omega-6 kyselin

Maliny působí:

kyselinotvorně
žlučopudně
projímavě

Lecitin:

zvyšuje krevní tlak
snižuje hladinu cholesterolu v krvi 
snižuje krevní tlak

Kyselina gama-linolenová se často používá:

u diabetiků
u alkoholiků
u osteoporózy

Za nesnášenlivost potravin je odpovědná:

nedostatečná aktivita enzymů
funkce imunitního systém
patogenní baktérie v trávicím traktu

Vhodným doplňkem při cukrovce je:

sodík
B-komplex
vitamín K