Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 8)

Vápník má schopnost:

zpomalovat tvorbu energie v buňkách
chovat se jako sedativum
zpomalovat sympatický nervový systém

Maliny působí:

žlučopudně
projímavě
kyselinotvorně

Kyselina gama-linolenová se často používá:

u alkoholiků
u diabetiků
u osteoporózy

Vysoké dávky ženšenů by neměli konzumovat lidi, kteří se léčí s:

s hypoglykemií
s hypotenzí
s trombózou

Kotvičník se používá k:

řešení problémů s menopauzou a andropauzou
snížení svalové hmoty
potlačení anabolizujících účinků hormonů

Vhodný přísun bílkovin při prevenci osteoporózy je:

1 gram / 1 kg tělesné váhy
0,5 gramu / 1 kg tělesné váhy
2 gramy / 1 kg tělesné váhy

Vhodným doplňkem při cukrovce je:

B-komplex
vitamín K
sodík

Lecitin:

snižuje hladinu cholesterolu v krvi 
zvyšuje krevní tlak
snižuje krevní tlak

Za nesnášenlivost potravin je odpovědná:

patogenní baktérie v trávicím traktu
funkce imunitního systém
nedostatečná aktivita enzymů

Hladinu špatného cholesterolu zvyšuje konzumace:

omega-3 kyselin
omega-9 kyselin
omega-6 kyselin