Vliv stravy na zdraví (kvíz č. 8)

Vhodný přísun bílkovin při prevenci osteoporózy je:

0,5 gramu / 1 kg tělesné váhy
1 gram / 1 kg tělesné váhy
2 gramy / 1 kg tělesné váhy

Vhodným doplňkem při cukrovce je:

B-komplex
vitamín K
sodík

Lecitin:

snižuje hladinu cholesterolu v krvi 
zvyšuje krevní tlak
snižuje krevní tlak

Hladinu špatného cholesterolu zvyšuje konzumace:

omega-9 kyselin
omega-3 kyselin
omega-6 kyselin

Vysoké dávky ženšenů by neměli konzumovat lidi, kteří se léčí s:

s trombózou
s hypotenzí
s hypoglykemií

Kotvičník se používá k:

potlačení anabolizujících účinků hormonů
snížení svalové hmoty
řešení problémů s menopauzou a andropauzou

Maliny působí:

kyselinotvorně
žlučopudně
projímavě

Vápník má schopnost:

zpomalovat sympatický nervový systém
chovat se jako sedativum
zpomalovat tvorbu energie v buňkách

Za nesnášenlivost potravin je odpovědná:

patogenní baktérie v trávicím traktu
nedostatečná aktivita enzymů
funkce imunitního systém

Kyselina gama-linolenová se často používá:

u osteoporózy
u diabetiků
u alkoholiků