Magický půst

Vaše tělo i mysl jsou neustále pod vlivem mnoha zatěžujících faktorů – stres, elektromagnetický smog, nevhodná strava, nedostatek nebo přebytek pohybu. Jejich dlouhodobé působení pak stojí za vznikem odklonu od rovnováhy, které vedou k různým potížím na těle i mysli.

Půst je univerzální metoda, skrze kterou máme možnost aktivně pracovat s tím, co probíhá uvnitř naší mysli a následně se projevuje i na chování fyzického těla. Je prostředkem k očistě i transformaci celé naší bytosti prakticky na všech úrovních. V průběhu jakkoli dlouhého půstu je možné používat různé techniky, které nás o to rychleji pomohou posunout ke stanovenému cíli. Na víkendovém kurzu Magického půstu, který pořádám, se je naučíte využívat ve prospěch svého zdraví. Proč Magický půst? Pobytová školení jsou jedinečnou příležitostí, jak sloučit přednášky a praktickou výuku do celku. V krásné přírodě společně naladíme tělo i mysl na přirozený běh denních i nočních biorytmů a naučíme se praktikovat ty nejúčinnější techniky urychlující detoxikaci těla i mysli a práci na svém individuálním vývoji.

Co si z Magického půstu odnesete?

  • Naučíte se správně přistupovat k půstu.
  • Objevíte jednoduché techniky, které znásobí účinek půstu.
  • Zjistíte, které toxiny nejvíce ohrožují naše zdraví a jak se jich půstem zbavit.
  • Dozvíte se, jaký dopad na zdraví má stres.
  • Uvědomíte si, že každý z nás má velmi široký potenciál pracovat s pochody probíhajícími v těle i mysli.
  • Naučíte se, jak si poradit v situacích, kdy se rozhodnete tělo i mysl bezpečně a účinně očistit.
  • Budete vědět, jak pracovat se strachem, který často brzdí efektivitu půstu.

Detoxikační víkend

Naše specialita

Nejlepší způsob, jak se něco naučit, je přímo danou zkušeností projít. Platí to i o půstu. Celý víkendový seminář Magický půst budeme tedy praktikovat techniky půstu sami na sobě. Každý z nás má odlišné zkušenosti a je na jiném stupni vývoje, proto je otázkou svobodného rozhodnutí každého účastníka tohoto víkendu, zda bude chtít absolvovat akci pouze s konzumací čisté vody nebo bylinkových čajů Všechny tyto možnosti jsou součástí Magického půstu.

Poznámka: Víkendový seminář Magický půst proběhne pouze na příjmu tekutin formou filtrované vody nebo bylinkových čajů. Tedy bez zajištění pevné stravy. V případě zájmu o absolvování víkendového pobytu se stravováním je potřeba si stravu zajistit sami.

Očista těla i mysli

Detoxikační víkend

Kromě fyzického těla je každý člověk i vlastníkem mysli. O tu je potřeba pečovat minimálně se stejným zájmem, jako o tělo. Na Magickém půstu si osvojíte techniky práce s myslí tak, abyste byli schopni provádět očistu i na těchto úrovních i doma po skončení kurzu. V případě hezkého počasí probíhají meditace vždy v přírodě.

Pro koho je akce vhodná?

Bez nadsázky pro každého, kdo má zájem vyzkoušet půst na vlastní kůži a aplikovat techniky, které zajímavým způsobem posunou vpřed jeho fyzický i duševní vývoj.

Přijďte si pro praktické tipy

Absolvovat krátký půst není nic složitého. S trochou dobré vůle jej zvládne každý. Výhoda půstu realizovaného v kolektivu spočívá především v možnosti vzájemné psychické podpory a orientace pozornosti na učení se novým technikám, které kromě jiného skvěle odvádí pozornost od touhy po jídle.

Na Magickém půstu se dozvíte to nejdůležitější z teorie i praxe:

  • V kterém ročním období je nejlepší půsty absolvovat.
  • Jak se na půst připravit a zvládnout jej co nejvíce v pohodě.
  • Jak skloubit půst a běžný život (zaměstnání, rodinu, školu).

Přijďte, těšíme se na vás!

Místo konání

Borovinka

Ubytování

K dispozici jsou dvoulůžkové, třílůžkové a čtyřlůžkové pokoje.

Akce je určena pro dospělé a děti od 15 let.

Lektor kurzu
Martin Jelínek

Certifikovaný výživový poradce, autor sedmi úspěšných knih. Podílí se na pořadu České televize Pod pokličkou, je autorem webu Skolazdravehovareni.cz.

Dosud absolvoval více než 3 000 přednášek, mezi jeho klienty patří řada českých olympioniků.

Víte, že...

  • Význam slova „půst“ vychází z označení „poustevník“? Jednalo se o jedince, kteří po určitou dobu svého života žili v ústraní, pravidelně omezovali příjem potravy a aktivně pracovali na svojí mysli pomocí meditací.
  • Půsty jsou stejně staré jak lidstvo samo? Jsou dochovány záznamy o poustevnících staré 7 tisíc let.
  • Půst není hladovka? Pro půst je kromě absence stravy po krátkou dobu charakteristická i cílená práce s myslí, která vede konstruktivním směrem. Principem hladovky je pouze nepřijímat stravu, což je v podstatě destruktivní postup.
  • Na semináři Magický půst jeho účastníci aktivně cvičí a meditují? Nejedná se tedy o žádnou pasívní akci s útrpným čekáním, až víkend skončí a budeme se moci najíst.

Vložte svůj e-mail a my Vás upozorníme na konání dalšího turnusu tohoto kurzu:

Cena včetně DPH:

3 900 Kč (150 €)

Termín zahájení:

16. - 18. 9. 2016
Typ:Pobytový seminář
Rozsah kurzu:3 dny

V ceně získáte:

1 / Nabitý víkendový program pod přímým vedením Martina Jelínka.

2 / Ubytování a pitný režim (voda, čaje) na celý víkend.

3 / Certifikát o absolvování kurzu.

4 / Skripta k technikám jógy, které se budou na semináři procvičovat.

5 / Znalosti programování vlastní mysli a práce s emocemi.

6 / Základy práce s lidským biopolem.

Proč zvolit kurz Martina Jelínka?

  • Ucelený pohled na problematiku práce s myslí - poznatky západní vědy doplňujeme principy některých filozofických a duchovních směrů.
  • Základy jógy pod vedením zkušeného lektora.
  • Stejný prostor u nás má teorie i praktické procvičování jednotlivých technik.
  • Zaměřujeme se na práci s emocemi a jejich vlivem na naše zdraví.
  • Součástí semináře jsou i základy detoxikačních technik, které korespondují s principy půstu.

Přihláška do kurzu:

Vyplňujte všechny údaje s diakritikou. Údaje slouží k vystavení faktury a certifikátu (je-li součástí kurzu).
V případě dotazů si projděte sekci nejčastější dotazy, nebo nás kontaktujte.

Magický půst

       Počet účastníků:       

Cena vč. DPH: 3 900 Kč (150 €) V tuto chvíli není možné se do kurzu přihlásit.