Letní formování postavy s Martinem Jelínkem
Existuje řada způsobů, jak pomocí stravy a pohybové aktivity zhubnout nadbytečný tuk, nabrat svalovou hmotu a celkově "zlepšit" postavu. K dosažení takového cíle je zapotřebí několik "maličkostí":
- Znát a respektovat základní pravidla stravování a pohybové aktivity.
- Umět určit metabolické potřeby těla.
- Vlastnit dostatečně pevnou vůli k dodržování nastaveného režimu.
První dvě podmínky jsou nedílnou součástí studia kurzů, které pořádáme. Naučit se jednotlivé techniky a na základě nich sestavit vhodný jídelníček tak není nic náročného. Dodržovat systém je ale obtížně zvládnutelná výzva - ani vrcholoví sportovci se neobejdou bez trenéra, jehož úkolem je motivovat k lepším výkonům a dohlížet na plnění dílčích cílů.
Akce "Letní formování postavy s Martinem Jelínkem" je výjimečná v tom, že nebudete studovat, ale poslouchat svého trenéra, jehož role se s radostí zhostím osobně.
Jak akce probíhá?
Předně je nutné zdůraznit, že akce není hromadná, každému se budu věnovat individuálně. Začínáme přesně v okamžiku, kdy se rozhodnete - tedy HNED a na dobu 3 měsíců.
Z důvodu individuálního přístupu je kapacita účastníků omezená.
Váš trenér
Martin Jelínek
Výživový poradce, autor sedmi úspěšných knih. Zakladatel vzdělávací společnosti ATAC pořádající kurzy, která spojují moudra východních filozofií s poznatky moderní vědy. Jeho cílem je předávat celostní poznání v oblasti výživy a zdraví všem skupinám populace. Vede kurzy výživového poradenství on-line, podílel se na pořadu České televize Pod pokličkou, je autorem výukového systému ZOF.
Cena včetně DPH:
8 900 Kč
Termín zahájení:
Nejpozději následující pracovní den po uhrazení poradenství.
Typ: | Individuální poradenství |
---|---|
Rozsah: | 3 měsíce |